RESTART KRUHY.

Bezpečný prostor v kruhu žen pro důvěrné sdílení

Možná to cítíš i ty. Ve tvém životě je všechno tak nějak v pořádku. Ale přesto ti něco chybí. 

Kdy naposledy jsi mohla být naprosto sama sebou? Projevit všechny emoce. Říct nahlas i ty nejhlubší myšlenky a strachy. Plakat nebo se vztekat. A to bez strachu z odsouzení.

Máš kolem sebe sice lidi, ale… Cítíš se opravdu viděná? Přijatá?

Ženský kruh je bezpečný prostor pro důvěrné sdílení. Všechny jsme v něm stejně zranitelné. A všechny jsme připravené se vzájemně podpořit.

Nasloucháme si. Důvěřujeme si. Respektujeme jedna druhou a necháváme se inspirovat.

Bez posuzování, bez rad.

Kruh není terapie, ale má terapeutické účinky. Dopřej si tenhle čas pro sebe.

Jak to na Kruhu probíhá?

Je jedno, jestli jsi vrcholová manažerka, vyčerpaná máma, divoká duše nebo žena v krizi. Kruhy jsou pro všechny ženy. Všechny se totiž potřebujeme cítit přijaté a podporované.

Nejdříve spolu projdeme principy kruhu, které vytváří bezpečné prostředí. Řekneme si, s jakou náladou jsme přišly a proč v nás rezonuje právě dnešní téma. Zpomalíme. Projdeme si meditací, která nás propojí s tělem a ukotví v přítomnosti.

A pak přijde hlavní část. Každá z nás dostane svůj prostor mluvit nebo nemluvit. Sdílet nebo mlčet. Plakat nebo se vztekat. Kruh unese všechno.

Je úplně v pořádku i jen tak být a poslouchat. Už naslouchání příběhům žen a přítomnost v bezpečné energii je zážitkem. Takovým, ze kterého budeš čerpat ještě dlouho po našem setkání.

  • “Kruh je místo, kde si nemusím na nic hrát."

    Dominika

  • “Dlouho jsem Kruhy odkládala. Myslela jsem si, že tam budou jenom holky v sukních a kytkou ve vlasech."

    Petra

  • “Nečekala jsem, že na prvním Kruhu budu vůbec něco sdílet. Ale nakonec to fakt potřebovalo ven."

    Lucie

  • “Holky jsem neznala. Přitom jsem měla pocit, že od každé si můžu něco vzít. Kouzlo?”

    Barbora

  • "Je to hustý. To, co se mi nedaří s nejbližší rodinou jde s lidma, který vidím poprvé v životě?"

    Lenka

  • "Bezpečí. Přijetí. Nehodnocení. Až jsem byla překvapená, co všechno ze mě vypadlo."

    Hana

Připoj se online, nebo zažij Kruh naživo

Možná jsi zdaleka, nemáš hlídání nebo by ses raději připojila ze svého křesla, kde se cítíš v naprostém bezpečí. Pak se přihlaš na online kruh.

Pokud by sis ale přála zažít tu energii naplno, vystoupit z každodenní rutiny a odnést si hlubší zážitek, přijď na offline kruh. Všechny jsme tam proto, abychom se vzájemně podpořily.

TERMÍNY KRUHŮ.

MINI-KRUH ZDARMA

PÁ 26. září 2025, 9:30-10:30

téma Chaos v našich životech

online, zdarma

Tento kruh je pro tebe, pokud:

  • Cítíš, že se na tebe valí tisíc věcí – práce, děti, vztahy, domácnost – a ty máš pocit, že jsi v tom sama.

  • Máš v hlavě zmatek a chybí ti někdo, s kým bys mohla sdílet to opravdové, ne jen počasí a recepty.

  • Někdy si říkáš, jestli jsi divná – ostatní jako by tenhle svět zvládali líp, a ty... se v něm jen snažíš udržet.

  • Toužíš po prostoru, kde můžeš sundat všechny masky. Být. Dýchat. Sdílet. Bez soudů, bez vysvětlování.

říjen 2025, 18:30-20:30

téma JAK SE OPRAVDU MÁM VE SVÉM ŽIVOTĚ

offline, 390 Kč

Moringa Tree Club, U Traktorky, Praha 8 - Dolní Chabry

Tento kruh je pro tebe, pokud:

  • Na otázku „Jak se máš?“ odpovídáš „Jo, v pohodě“, ale uvnitř víš, že to není celá pravda.

  • Umíš fungovat, vydržet, zařídit… ale někde hluboko máš pocit, že se ti ztrácíš.

  • Máš ve dnech momenty, kdy tě přepadne smutek, prázdno nebo naštvání – a nevíš přesně proč.

  • Chceš jednou za čas vypnout autopilota a opravdu se na sebe podívat. Bez hodnocení, bez masek.

  • Toužíš po prostoru, kde tě nikdo nesoudí – a kde můžeš být opravdu viděná a slyšená.

Chceš podpořit blízkou ženu v jejím restartu?

Kamarádku, kolegyni, sestru, mámu? Pokud touží po změně, je na životní křižovatce nebo chce najít samu sebe, daruj jí voucher na jakékoliv aktivity Restartu Ženy.