FREE RESTART
Restart nemusí být dramatický obrat, ale vědomé rozhodnutí dát sama sobě novou šanci.
Cítíš, že potřebuješ změnu, ale nevíš, kde začít?
Toužíš po větší lehkosti a klidu?
RESTART OTÁZKY jsou první krok k tomu, aby sis dovolila zastavit se a nadechnout.
5MINUTOVKA
Najdi si 5 minut každý den jenom pro sebe. Stačí krátká pauza na restart a načerpání nové energie. Tvoje 5minutovka může být malým krokem k velké změně.
RESTART TRACKER
Restart Tracker je jednoduchý nástroj, který ti pomůže sledovat detailně, jak se cítíš fyzicky i psychicky. Odhalíš, co ti prospívá a kde můžeš udělat změnu.
RESTART OTÁZKY
Restart otázky ti pomůžou vyjasnit si, kde právě jsi. Zjistíš, co potřebuješ aktuálně změnit. Protože někdy stačí správná otázka ve správný čas.
Restart začíná rozhodnutím.
Je čas začít znovu.
Tentokrát podle svých pravidel.
Restart otázky jsem si zodpověděla a popsala asi 4 A4ky oboustranně.
Musím říct, že mi to hodně dalo! Děkuji za podnět jak začít.
Jana V.
Pěti minutovka je super. Vybarvuju si kolečka, jestli jsem si aspoň každý den věnovala čas pro sebe 💜
Hana T.
Tracker je hodně detailní. Mám díky němu přesný přehled o svých pocitech.
Petra V.