Restartuj se a najdi sama sebe.
Prakticky a jednoduše.
150 žen odpovídá na restart otázky
2 000 žen se inspiruje na Instagramu
200 žen odebírá restart tipy
Ahoj restartérko!
Našla jsi RESTART ŽENY díky sociálním sítím nebo tě sem přivedla zvláštní shoda okolností? Ať to bylo jakkoliv, jsem ráda, že jsi tady!
Možná se cítíš ztracená a zahlcená otázkami. Kdo vlastně jsem? Kam směřuju? Co děti, vztah, práce a domácnost? Kde v tom všem jsem já? Cítíš, že potřebuješ změnu, ale nevíš, jak začít?
RESTART ŽENY je tu pro tebe.
Projdi si web a najdi přesně to, co právě teď potřebuješ. Najdeš tady inspiraci, konkrétní tipy, nástroje i zdroje, které ti pomůžou začít hledat a objevovat samu sebe. Bez tlaku, krok za krokem. Tak, jak to bude vyhovovat tobě.
Adéla, zakladatelka projektu RESTART ŽENY
Chystá se kniha.
Kniha RESTART ŽENY bude inspirativním a praktickým průvodcem pro ženy, které hledají cestu k sobě, touží po změně nebo chtějí žít spokojený a naplněný život.
Kniha bude zahrnovat jak osobní příběhy, tak konkrétní kroky a nástroje, jak hledat a najít samu sebe.
Chceš být taky u toho?
Kterou oblast v životě nejvíc řešíš?
Sebehodnota a sebeláska
Jsem dost dobrá? Můžu být vidět? Smím si říct o víc?
Vztahy a komunikace
S partnerem, rodiči, dětmi, kolegy... Jak nastavit hranice a jak být slyšena?
Rodičovství a mateřství
Jsem dobrá máma? Jak najít balanc? Jsem vyčerpaná?
Práce, kariéra a poslání
Chci dělat, co mě naplňuje. Ale jak na to, když mám závazky, děti, hypotéku? Co je vlastně moje vášeň?
Tělo, zdraví a vztah ke svému vzhledu
Jak přijmout svoje tělo? Jak se o sebe starat bez tlaku na výkon nebo dietu?
Peníze a finanční nezávislost
Jak se naučit pracovat s penězi, nebát se jich a přestat být „hodná holka“, která si neřekne o férovou odměnu?
Psychické zdraví, stres a únava
Jak si odpočinout bez výčitek? Jak zvládnout úzkosti, přetížení a vnitřní tlak?
Osobní rozvoj a hledání sebe sama
Kdo vlastně jsem? Co chci já? Co se ode mě očekává? Jak se v sobě vyznat?
Ženský cyklus, hormony a spiritualita
Jak pracovat s energií během měsíce? Jak naslouchat tělu a intuici?
Samota, přátelství a komunita
Jak najít opravdové propojení s dalšími ženami? Jak nebýt na všechno sama?
Sdílej
•
Inspiruj se
•
Restartuj se
•
Najdi sama sebe
•
Propojuj se
•
Sdílej • Inspiruj se • Restartuj se • Najdi sama sebe • Propojuj se •
Jak na to od začátku?
Sebepoznání
Pochop, kdo jsi, co tě brzdí a kam chceš směřovat. Objev své vzorce, které tě drží zpátky, a získej odvahu je měnit. Pak můžeš přepsat svůj příběh a vytvořit si život, ve kterém se budeš cítit sama sebou.
Inspirace a podpora
Žádné motivační fráze, jen skutečné příběhy a reálné zkušenosti žen, ze kterých si můžeš vzít pro sebe to důležité. Krok za krokem, bez tlaku a nereálných slibů. Ty sama si najdeš cestu, která ti bude vyhovovat.
Rovnováha
Každodenní drobné rutiny, které ti dávají smysl a postupně přinášejí skutečné změny. Žádná radikální předsevzetí. Návyky, které se stanou přirozenou součástí tvého života.
-
Na webináři Jak najít sama sebe s Adél se mi líbil hezký, mluvený projev. Taky kolo života a odkazování do dětsví. Jen tak dál, probouzet druhé k životu je krásné!
Hana G.
-
Je fajn vyslechnout si povídání od jiných žen a vědět, že v tom člověk není sám. Beru to jako relax.
Martina Č.
-
Zaujalo mě nasazení Adél a její otevřenost na webináři. Děkuju moc! Snažím se pochopit a vnímat sebe a tímto webinářem jsem si to potvrdila, že čas se má ukrajovat i pro sebe sama a smysluplně s lidma, které má člověk rád.
Věra V.
-
Webinář s Adélou super! Zaujalo mě více věcí, není jedno nej - nejvíc. Je to skvělé, z domova tady a teď, pokračuj!
Drahomíra M.
-
Restartovací otázky jsem si zodpověděla a popsala asi 4 A4-ky oboustranně. Musím říct, že mi to hodně dalo! Děkuji za podnět, jak nemuset jít navštívit psychologa-psychiatra...
Jana V.
-
Denní rituály s Helčou byly opravdu zajímavé. Čistím si od té doby každé ráno jazyk škrabkou :) A odhodlávám se ke studené sprše.
Adél H.
Čím začneš svůj restart ty?
RESTART ZDARMA
Začni svoji cestu s materiály zdarma. Stáhni si Restart otázky, 5minutovku nebo Restart Tracker.
SÓLO RESTART
Objevuj sama sebe svým vlastním tempem díky pestré nabídce online webinářů a e-booků.
RESTART KRUHY
Už jsi toho sama nastudovala dost a cítíš, že potřebuješ podporu ostatních žen?
YouTube.
Skutečné příběhy, otevřené rozhovory a praktické tipy pro každou ženu, která chce najít sama sebe a udělat změnu. Sleduj YouTube a nech se inspirovat!
Podcast.
Chystáme podcast plný inspirace, příběhů a praktických tipů, jak najít sama sebe a žít život podle vlastních pravidel.
Nechceš o to přijít? Přihlas se k odběru novinek a buď u toho mezi prvními!
Blog.
Články, které tě podpoří a ujistí, že v tom nejsi sama. Jiné ženy taky prochází restartem, změnou a hledají samy sebe.
Instagram.
Na Instagramu najdeš každodenní inspiraci, praktické tipy, motivující příběhy a jednoduché strategie, které ti pomůžou najít samu sebe.
Přidej se k naší komunitě žen, které se vzájemně podporují ve svém restartu!
Chceš podpořit jinou ženu v jejím restartu?
Kamarádka, kolegyně, sestra nebo máma? Napadá tě někdo, kdo potřebuje podpořit?
